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春天吃它正合适!有肉有菜有靓汤,排骨香软好
编辑:admin  发布日期:2021年04月02日 00时00分00秒

原标题:春天吃它正合适!有肉有菜有靓汤,排骨香软好下饭,一锅满足所有人 这是下厨房日更栏目:每日菜谱,每天推荐给你一道千万厨友跟做过的好菜谱,从快手早餐、深夜食堂、网红零食到家常美食,今天也要好好吃饭呀! 封面图源: 风清扬cdm 春天是吃山药的好时节,山药是一种高营养低热量的美食,每100克中可食山药中的热量仅为56千卡,山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质,春季吃它特别好。

春日复始,天气回暖,人们的出行也开始多了起来。

工作、上学辛苦一天回家后,来一碗美味清爽的靓汤,温暖春日疲惫的身躯! apk 彩票 app

点击图片进入小程序, 收藏菜谱查看更方便 图片来源:Helen133 ⁣排骨 3根 玉米 1根 山药 半根 胡萝卜 2根 枣子 几颗 姜,葱段 少许 盐 2-3克 料酒 1勺 1 | 排骨冷水入锅,加1勺料酒、煮开后把浮末撇掉,洗净沥干,蔬菜切小块备用。

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2 | 汤锅中倒少许油,下葱段,姜片爆香。

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3 | 下排骨翻炒片刻,炒过的排骨做的汤会更加浓郁。

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4 | 加适量热水,水量没过排骨,稍微多一点。

5 | 大火煮开后改小火煮30分钟。

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6 | 倒入玉米、胡萝卜、枣子中小火煮20分钟,最后下山药煮熟。

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7 | 出锅前加点盐调味。

8 | 简单又美味的玉米排骨汤就做好了,Harthsun 这个汤锅随便一拍都是美美哒!容量超大,这么多食材放下去只有半锅! 9 | 排骨软烂,玉米甜甜! apk 彩票 app

10 | 山药很好吃,我喜欢! apk 彩票 app

11 | 连喝三碗都不够! apk 彩票 app

⁣水最好一次性加够,山药煮的时间长容易碎哦,最后放就可以了。

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图片来源:风清扬cdm 你会做「玉米山药排骨汤」了吗? 你还有其他的做法吗? 记得在文末分享和留言哦~ 责任编辑:


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